要回孩子抚养权的关键在于证明自身抚养条件优于对方，并且符合相关法律规定，如对方无法继续抚养、有虐待行为或孩子意愿随你生活等。这些情况都有助于向法院成功提起变更抚养权的诉讼，以保护孩子的身心健康。
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要回孩子抚养权的主要途径是向法院提起变更抚养权的诉讼。在考虑采取何种方式时，应综合考虑自身抚养条件、孩子的意愿以及法律规定。如果对方存在不利于孩子成长的情况，应该及时行动，以最大程度地保护孩子的权益。
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要成功夺回孩子抚养权，需要深入了解法律规定和自身条件，并采取具体操作。这包括收集证据以证明自身抚养能力优于对方、了解孩子的真实意愿，并正式向法院提起诉讼。根据不同的情况，例如对方无力抚养、虐待孩子或孩子愿意跟随你生活等，处理方式会有所不同，重点在于展示自身具备抚养孩子的条件和能力。

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